足球巨星 养分师：球员选拔素食方针不会缺养分、还会镌汰伤病还原期

发布日期：2024-12-19 08:35    点击次数：152

12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者，西媒relevo发文报谈了这一景况，接纳relevo采访的养分师芭芭拉（Bárbara Sánchez）合计：球员选拔素食方针不会穷乏养分、还会镌汰伤病还原期。

注：凭证仍是潜入的信息，贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食方针者，另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他技俩标著名畅通员也选拔了素食方针。

芭芭拉说：“选拔素食方针不会穷乏养分，好的素食食品很健康、与用心制作的杂食性食品不异好，素食中的豆类对东谈主体很遑急，因为它们厉害常好的卵白质来源。选多球员选拔素食方针，一方面源于他们对东谈主类可抓续性发展或环境问题的眷注，另一方面他们这样作念，是发现对他们的身段有克己，多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的还原时代。”